TRE® Traumaarbeit Körperarbeit Burn out - Heilpraktiker in Berlin Schöneberg
TRE® Tension and Trauma Releasing Exercises
David Berceli hat eine Übungsfolge entwickelt, die es dem Körper ermöglicht, über neurogenes Zittern Spannungen und Stress abzubauen.
Es handelt sich dabei um die Aktivierung der natürlichen Regulationsfähigkeit des Körpers, stressbedingte Aufladung wieder zu entladen und sich zu ent spannen.
Alltägliche Belastungen wie z.B. Dauerstress können chronische Anspannungen zur Folge haben. Die zu erlernenden Körperübungen tragen zu einer tiefgehenden (Muskel-) Entspannung und Erholung bei. Durch eine regelmäßige Durchführung wird neben der Entspannungswirkung das Körpergefühl verbessert und die Lebendigkeit gefördert.
TRE® ist eine hilfreiche Unterstützung bei der Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen sowie bei der Behandlung von Posttraumatischen Belastungsstörungen.
Auch bei Burn out - Symptomen wirkt TRE® entlastend und präventiv. Das Trainingsprogramm basiert auf Prinzipien aus Yoga, Tai Chi und Bioenergetik.
Menschen sind biologisch darauf angelegt, alles los zu werden, was ihren Wachstumsprozess behindert. Der Körper hat seine eigene Weisheit, um Spannungen zu lösen. Er strebt unentwegt an, das Leben in seiner vollständigen Kapazität zu leben. Dr. David Berceli/ NIBA e.V.Weitere Informationen und Terminvereinbarung
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